Maigrir du bas du corps (gruau)

Propriétés en médecine chinoise :

Les 3 ingrédients ont des propriétés permettant de tonifier le système digestif, on parle de la rate en médecine chinoise, et d’évacuer les graisses. En d’autres termes, elle permet une meilleure digestion et élimine les graisses.

Indication de cette préparation pour le bas du corps

1) Cellulite au niveau :

• des cuisses
• du ventre
• des hanches
• des fesses
• des genoux

2) œdème des jambes

3) Problèmes digestifs :

• Digestion difficile
• Selles molles ou diarrhée
• Distension abdominale
• Perte d’appétit
  

Préparation

Dosage : 1 grande pochette par jour (104g). Il y a 3 grandes pochettes dans un paquet.

Gruau

Étant donné que les 3 ingrédients présents sont des aliments, ils fonctionnent bien en gruau. Pour ce faire :

Versez un pochette dans un récipient en terre cuite ou en verre ou en pyrex ou en inox pas trop fin. Puis verser 900ml d’eau de source en bouteille ou d’eau filtrée (pas d’eau minérale ou du robinet).
Couvrez le récipient et faites chauffer à feu vif jusqu’à ébullition puis mettre à feu doux pendant 45 minutes si vous êtes au gaz, 60 minutes sur une plaque électrique.
Mangez les ingrédients et boire le liquide au petit déjeuner mais si la quantité est trop grande, mangez en 2 fois (petit déjeuner et après midi ou en fin de
déjeuner) pendant 1 mois. Au bout de 15 jours les effets se feront sentir. Continuer après le 1er mois pour davantage maigrir du bas du corps.

Si vous avez un enduit blanc sur la langue, ou tendance à être frileux et avoir des urines claires et abondantes, assaisonner le gruau avec du poivre noir et du gingembre ou du piment de Cayenne.
En revanche, si l’enduit sur votre langue est jaune, ne mettez pas ces assaisonnements, manger le gruau nature de préférence ou avec un peu de sucre de canne intégral ou mieux, avec des feuilles de stévia réduit en poudre (pour ce faire, en frictionner quelques-unes entre vos mains).

Pour la colère avec rétention d’eau chez les personnes frileuses, ayant souvent les mains et/ou les pieds froids, et celles qui sont vites fatiguées et ont souvent peu de force dans les membres, ajoutez 5g sucre de canne intégral.

Décoction

Au lieu de manger les ingrédients vous pouvez très bien les faire en décoction.

La décoction peut être intéressante lorsqu’on a du mal à tout manger, ou que le digestion est très mauvaise, ou en été où on a souvent plus envie de boire que de manger.

Ne pas oublier que l’alimentation est également importante. Vous trouverez des détails sur ce sujet dans cet article de David Brun sur le blog.

Contre-indication :

Cette préparation élimine les graisses par l’urine, elle est donc contre indiquée pour les personnes :

• Maigres
• Souffrant de polyurie ou de nycturie
• Ayant de l’incontinence urinaire
• Souffrant de spermatorrhée
• Constipées
  
• Ayant un prolapsus des organes uro-génitaux