Rhizome de Gastrodia elata (Tian Ma)

Rhizome séché de Gastrodia elata, plante utilisée depuis longtemps en phytothérapie chinoise. Traditionnellement utilisé en lien avec l’équilibre du foie et dans les préparations destinées au bien-être général.

Ce produit est proposé sous forme de tranches séchées destinées à la préparation de décoctions.

Préparation et dosage

de 3 à 10g de rhizome de Gastrodia elata en décoction

1) Placez les herbes sèches dans un récipient qui ne soit pas en fer, en aluminium ou en fonte et ajouter 300ml d’eau froide (eau de source ou filtrée).

2) Chauffez le récipient (avec la même eau) à feu vif jusqu’à ébullition. Dès que l’eau est en train de bouillir, mettre à feu doux et laissez mijoter pendant 20 minutes.

3) Mettre le liquide obtenu dans un autre récipient ou un thermos.

4) Versez 200ml (ou juste assez d’eau pour recouvrir les herbes) d’eau de source sur les mêmes herbes et chauffer de nouveau à feu vif, puis mettre à feu doux dès que l’eau est en train de bouillir.

5) Laissez mijoter 20 minutes.

6) Versez le liquide obtenu avec celui de la 1ere décoction

7) Boire la décoction chaude ou tiède en 2 fois, matin et après midi.

Contre-indications

• Déconseillé aux femmes enceintes sans avis médical.

• En cas de traitement médical ou de pathologie particulière, demander conseil à un professionnel de santé.