Pensées excessives, anxiété et insomnie

Au niveau émotionnel cette préparation traite :

• L’anxiété
• Les pensées excessives
• La rumination
• Irritabilité légère
• L’inattention
• La perte de mémoire
• Insomnie
• Les rêves excessifs, cauchemars
• L’inquiétude

Les autres indications sont :

• Peu d’appétit
• Selles molles
• Teint pâle
• Règles peu abondantes
• Palpitations

Préparation

Déposer le contenu d’une pochette dans une casserole ou un autre récipient en inox, en verre ou en terre cuite, et faire plusieurs entailles tout autour des jujubes avec un couteau. Verser de l’eau de source en bouteille ou de l’eau filtrée jusqu’à 3cm au dessus des ingrédients et chauffer à feu vif.
Une fois l’eau en ébullition, mettre à feu doux et laisser mijoter 30 minutes.

Retirer uniquement le liquide en le mettant dans un thermo par exemple, ajouter de nouveau de l’eau sur les ingrédients et chauffer de nouveau jusqu’à ébullition puis faire mijoter 30 minutes. Verser le liquide avec le premier.

Boire la moitié le matin et l’autre moitié en soirée.

Contre-indications

Cette décoction est contre-indiquée chez les personnes ayant souvent très chauds, les mains et les pieds chauds.