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Graine de jujube acide (Suan Zao Ren)

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Les graines de jujube acide sont bien connues pour leurs effets sur les troubles émotionnels, dont l’anxiété, la neurasthénie, l’irritabilité, la dépression et elles sont très utilisées pour l’insomnie.

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Description

Dans la Chine ancienne, cette herbe était placée dans la catégorie supérieure en raison des propriétés curatives sur les cinq viscères Zang, de la perte de poids et de la prolongation de la vie. Ne sous-estimez donc pas ce fruit sauvage qui ne paie pas de mine, car c’est peut-être le seul et unique alicament capable de guérir l’insomnie qui vous a troublé si longtemps.

En médecine chinoise, cette graine nourrit le foie, calme le cœur, calme l’esprit et arrête la transpiration. Aujourd’hui, elle est souvent utilisée pour traiter la neurasthénie, l’irritabilité, l’insomnie, les cauchemars, les sueurs nocturnes, la nervosité, etc.

 

Indications des graines de jujube acide

 

  • Insomnie
  • Neurasthénie
  • Nervosité
  • Anxiété
  • Irritabilité
  • Dépression
  • Perte de mémoire
  • Transpiration spontanée
  • Transpiration nocturne

 

Par ailleurs elles ont les effets suivants sur le corps:

 

  • Antiarythmique
  • Baisse le taux de lipide
  • Maintient un bon équilibre nutritionnel, elles sont riches en vitamine C. En consommer régulièrement peut reconstituer la vitamine C nécessaire pour maintenir un bon équilibre nutritionnel.
  • Prévient le vieillissement des artères
  • Tonifie le foie et les reins et tranquillise l’esprit en nourrissant le cœur, c’est-à-dire agir sur le syndrome de la ménopause et les symptômes induits par une déficience du foie et des reins: sommeil agité, rougeur du visage, vertiges, acouphènes, pertes vaginales anormales, énurésie, fréquence urinaire…
  • Réduit les effets de la caféine
  • Stimule les contractions utérines
  • Léger effet antihypertenseur et sert de stimulant utérin

 

Préparation

Bien que les graines peuvent être préparées en infusion, c’est en décoction que vous aurez les meilleurs résultats.

 

Déposez 10g dans un récipient en verre, en inox, en pyrex ou en terre cuite. Versez 300ml d’eau de source ou de l’eau filtrée. Chauffer à feu vif jusqu’à ébullition puis à feu doux pendant 20 minutes. Boire le liquide. Une 2e décoction avec les mêmes graines peut être préparée le soir.

 

 

Contre-indications

  • Diarrhée chronique
  • Bronchite chronique
  • Candidose ou infection bactérienne
  • Grossesse
  • Une consommation excessive aggravera un état d’hyperacidité et peut engendrer des réactions allergiques.

 

Informations complémentaires

Poids 80 g
Ingrédients séchés

Suan Zao Ren (Suān Zǎo Rén; 酸枣仁)

Emballage

Sachet papier refermable

Origine

Chine

Nature

Sans additifs, Seulement séché

Dosage / Cure

10g par jour

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