Indication de la racine de rehmannia préparée
- Constipation chronique (voir plus bas dans la partie « combinaison »)
- Déséquilibre de la glande thyroïde
- Syndrome de la ménopause
- Hépatite
- Insuffisance surrénalienne
- Palpitations
- Insomnie
- Faiblesse du bas du dos et des membres
- Acouphènes
- Diabète
- Transpiration nocturne
- Éjaculation nocturne
- Apparition précoce des cheveux
- Vieillissement prématuré
- Diminution de l’acuité mentale
- Perte de mémoire
- Protège des radiations
Préparation et dosage
Décoction :
10g de racine de rehmannia préparée
1) Lavez les herbes et placez les dans un récipient qui ne soit pas en fer, en aluminium ou en fonte et ajouter 250ml d’eau froide (eau de source ou filtrée).
2) Laisser d’abord les herbes tremper dans l’eau pendant 20 minutes (facultatif).
3) Chauffez le récipient à feu vif jusqu’à ébullition. Dès que l’eau est en train de bouillir, mettre à feu doux et laissez mijoter pendant 20 minutes.
4) Mettre le liquide obtenu dans un autre récipient ou un thermos ou boire une fois moins chaud.
5) Si 2 fois par jour
Versez 200ml (ou juste assez d’eau pour recouvrir les herbes) d’eau froide sur les même herbes et chauffer de nouveau à feu vif, puis mettre à feu doux dès que l’eau est en train de bouillir.
6) Laissez mijoter 20 minutes.
7) Versez le liquide obtenu avec celui de la 1ere décoction ou boire
8) Boire la décoction chaude ou tiède, matin et après midi ou soir, en fin de repas
Si problème digestif ajouter fuling (de 10 à15g) à Shu Di Huang (Racine de rehmannia préparée).
Combinaisons :
– La racine de rehmannia préparée peut être associée à la racine d’angélique chinoise lors de déficience du sang entrainant vertiges, palpitations, insomnie et dysfonctionnements menstruels comme aménorrhée, ménorragies, métrorragie, saignements utérins et des saignements postpartum.
– Préparer en soupe avec de la viande maigre de porc ou une autre viande maigre lors de constipation chronique.
Contre-indication :
La racine de rehmannia préparée est difficile à digérée, il est donc contre-indiqué de la prendre seule pour les personnes ayant :
- Des problèmes digestifs
- Sensation de gonflement dans l’abdomen
- Douleur dans l’abdomen
- Manque d’appétit
- Nausées postpartum
- Diarrhée
Le mot de David Brun
(Diplômé de l’Université de médecine traditionnelle chinoise de Nanjing)
La racine de rehmannia préparée (Shu Di Huang; 熟地黄), aussi appelée la digitale de Chine permet de tonifier le foie et les reins ainsi que de nourrir et stabiliser le Jing (l’essence). Elle est souvent utilisée pour traiter le vide du Yin des reins ainsi que le vide du sang du foie et du cœur.
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