La menthe chinoise (Bo He) est une plante aromatique très appréciée en infusion pour son goût frais et vivifiant.
Utilisée traditionnellement, elle s’intègre facilement dans une routine bien-être, notamment après les repas ou lors des périodes de chaleur.
Propriétés traditionnelles
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Apporte une sensation de fraîcheur immédiate
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Favorise le confort digestif
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Contribue au bien-être général
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Idéale en infusion après les repas
Propriétés selon la médecine chinoise
- Disperse le vent-chaleur, clarifie la tête, les yeux et la gorge.
- Evacue les éruptions cutanées
- Permet de libérer la circulation du Qi de Gan lors de sa surpression
Utilisation
Déposer 4 g de menthe séchée dans une grande tasse (un mug), remplissez la à 90% d’eau de source frémissante (250ml environ). Recouvrez le mug et laisser infuser 10 minutes.
Combinaisons :
La menthe chinoise peut être combinée avec la fleur de chrysanthème.
Contre-indication :
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Déconseillée aux jeunes enfants
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Déconseillée pendant la grossesse sans avis médical
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Peut provoquer une sensibilité chez certaines personnes
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Ne remplace pas un traitement médical
Le mot de David Brun
(Diplômé de l’Université de médecine traditionnelle chinoise de Nanjing)
Le plus grand effet de la menthe chinoise est de faciliter la dispersion du vent-chaleur dans le foyer supérieur tout en traitant les effets du vent-chaleur sur les orifices de la tête.
-e1492678006687-300x300.jpg "Feuille de l'isatis (Da Qing Ye)")
-e1492679558291-300x300.jpg "Feuille de néflier du Japon (Pi Pa Ye)")
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