Tisane anti cholestérol/hypertension (Jian Fei Mei Yan Cha)

Propriétés de la tisane en médecine chinoise

• Dissout les graisses, tonifie la *rate et l’estomac, aide à la digestion des aliments graisseux.
• Réduit le cholestérol et triglycérides, nourrit le foie et les poumons, tonifie le Qi, humidifie les intestins

• Diminue l’hypertension.
• Évacue les toxines, épanche la soif.
• **Chasse les stases de sang

*En médecine chinoise, la rate, avec l’estomac, est l’organe le plus important pour mener à bien la digestion.

**C’est à dire améliorer la circulation sanguine.

Comment préparer cette tisane

Faites chauffer de l’eau de source ou de l’eau filtrée jusqu’à ce qu’elle commence à bouillir.

Verser un peu d’eau bouillie dans une tasse haute pour la mettre à température. Jeter l’eau et déposer dans la tasse le contenu d’une pochette de tisane. Verser ensuite l’eau chaude dessus (entre 150 et 200ml).

Laisser infuser de 10 à 15 minutes en couvrant la tasse et vous pouvez boire.

Une fois que vous avez bu la première eau, vous pouvez remettre de l’eau mais il faut savoir que c’est cette première eau qui contient tous les effets bénéfiques de cette tisane.

Combien de fois et quand la consommer ?

• 3 pochettes par jour. A boire entre les repas, une fois la digestion terminée.
• A boire pendant 1 mois pour commencer (3 pochettes/jour pendant 1 mois = 9 paquets de tisane).

Peut être réduit à 2 pochettes par jour si la personne sent que les effets sont trop forts.

 Contre-indication

– Éviter de prendre des compléments alimentaires comme la spiruline pendant la cure. Cela peut engendrer une légère constipation.

– Demander l’avis d’un médecin si vous avez une maladie grave et/ou suivez un traitement médical assez lourd.

– Ne pas boire si vous êtes allergique aux fleurs ou à un des végétaux présents dans cette tisane.

– Ne pas boire si vous êtes enceinte ou en allaitement.