Brunelle commune – Prunella vulgaris (Xia Ku Cao)

Fonctions traditionnelles en médecine chinoise

Selon la tradition de la médecine chinoise, la brunelle commune est associée aux fonctions suivantes :

• clarifier la chaleur interne

• soutenir l’équilibre énergétique du foie

• favoriser le confort des yeux

• accompagner l’organisme lorsque des tensions ou des accumulations sont ressenties dans le haut du corps

Elle est également utilisée dans certaines préparations destinées à soutenir l’équilibre général de l’organisme et le bien-être digestif.

Actions en médecine chinoise

• Clarifie le feu du foie et éclaircie les yeux
• Clarifie la chaleur et dissipe les masses

Mode d’emploi et dosage

Décoction : 

Déposer de 10g à 15g de brunelle commune dans un récipient en verre, en inox, en pyrex ou en terre cuite. Verser 500 à 600ml d’eau de source ou de l’eau filtrée.

Chauffer à feu vif jusqu’à ébullition complète puis mettre à feu doux en laissant mijoter pendant 10 minutes.
Boire cette décoction le matin ou matin et soir en refaisant une décoction en utilisant les mêmes herbes pour le soir.

Une utilisation à long terme peut provoquer une irritation de l’estomac. Si une utilisation à long terme il est nécessaire, ajoutez Dang Shen et Bai Zhu aux formules utilisées.

Contre-indications

• Utiliser avec prudence pour les personnes ayant une digestion faible (vide de la Rate et de l’Estomac)
• Effets diurétiques en raison de sa teneur élevée en sel de potassium
• Attention en cas d’insuffisance rénale
• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de doute ou de traitement médical.