Soutien de la concentration

Utilisation traditionnelle

Dans certaines traditions alimentaires asiatiques, ce type de préparation est consommé pour accompagner :

• les périodes de concentration prolongée

• les moments de fatigue mentale

• les situations demandant calme et attention

Préparation

Déposer dans un récipient en verre, en inox, en pyrex ou en terre cuite le Ling Zhi seulement et verser de l’eau de source ou de l’eau filtrée jusqu’à 2cm au dessus des herbes.
Couvrir le récipient avec un couvercle et chauffer à feu vif jusqu’à ébullition puis à feu doux pour laisser mijoter 20 minutes. Éteindre le feu et aussitôt ajouter les fleurs de chrysanthème, refermer le couvercle et laisser infuser 5 minutes.

Précautions

Ne remplace pas un traitement médical.