Réglisse Chinoise (Gan Cao)

 

Indication de la réglisse chinoise en médecine chinoise

 

 – Améliore la digestion : expectorant, améliore la sécrétion d’insuline, protège le foie des toxines.

 

 – Effet antispasmodique et décontractant soulageant :

• Spasmes à l’estomac
• Les contractures musculaires, surtout au niveau de l’abdomen et des jambes.

 – Propriétés anti-inflammatoires soulageant notamment :

• inflammation des voies respiratoires (poumon et gorge)
• hépatite chronique
• inflammation du côlon
• inflammation chronique de la prostate
• gastrite chronique
• irritation

 – Effet antitussif

 

 – Propriété antitoxique lors d’intoxication alimentaire

 

Propriétés selon la médecine chinoise

• Harmonise l’estomac
• Tonifie la rate
• Humidifie le poumon et arrête la toux
• Soulage la douleur
• Clarifie la chaleur
• Élimine la toxicité

 

 

Mode d’emploi et dosage

 

 

Infusion :

Rincer les herbes à l’eau froide, couper très petit quelques tranches de réglisse (3g), les mettre dans une grande tasse (un mug), remplissez la à 90% d’eau de source frémissante (250ml environ). Recouvrez le mug et laisser infuser 15 minutes.

 

Ou

Décoction :

Rincer les herbes à l’eau froide, déposer 3g de racine de réglisse chinoise dans une casserole et faites une décoction dans 200ml d’eau.

 

Ne pas consommer de la réglisse plus de 6 semaines d’affilées. Voir les autres contre-indications plus bas.

 

 

Combinaisons :

 

– Lors d’irritation et de gonflement dus à une maladie infectieuse, mélanger avec des boutons de chèvrefeuille du Japon (Jin Yin Hua).
– Avec du thé Jin Sang Zi et des feuilles de menthe lors d’angine, de pharyngites ou d’inflammation de la gorge, voir la tisane maux de gorge.

 

 

Contre-indications :

 

– Déconseiller pour les personnes souffrant d’hypertension, d’œdème, de rétention d’eau.

 

– La prise d’aspirine et la consommation de réglisse au même moment peut augmenter l’irritation de l’estomac.

 

– La prise simultanée de diurétiques thiazidiques ou de diurétiques de l’anse augmente les effets de Gan Cao. De même que les corticoïdes et la pilule contraceptive. Donc ne pas consommer en même temps.

 

– Ne pas consommer si vous prenez des glycosides cardiotoniques tels que Digoxine, Hemigoxine Nativelle® ou Lanoxin®.

 

– A éviter avec des produits contenant de la caféine, de la nicotine ou des barbituriques.

– Ne pas consommer si vous êtes allergique aux végétaux en général ou si vous êtes enceinte ou en allaitement.