Feuilles de lotus (He Ye)

Indication des feuilles de lotus

1) Amincie

2) Lors d’une exposition prolongée au soleil entraînant :

• Maux de tête
• Fièvre
• Transpiration excessive
• Urine foncée
• Nausées et/ou vomissements
• Diarrhée provoquée par l’exposition prolongée sous un fort soleil

3) Lors de saignement :

• De l’appareil urinaire
• Rectal
• Du nez
• Hématémèse

Propriétés en médecine chinoise

Élevé le Yang de la rate (lors de diarrhée due à un vide de Qi de la rate)

• Traite la chaleur canicule
• Clarifie la chaleur
• Stop les saignements dus à la chaleur

Mode d’emploi et dosage

9g par jour (pouvant aller jusqu’à 15g/jour)

Déposer 3g de feuille de lotus dans une tasse haute. Verser de l’eau de source bouillante dessus et remplissez la tasse à 90% (200ml environ). Recouvrez le mug et laisser infuser 10 minutes (répétez 2 autres fois pour arriver à un total de 9g/jour).

Pour un effet plus fort, 9g de feuille de lotus dans une casserole avec 700ml d’eau de source ou filtrée. Monter à ébullition l’eau et laisser mijoter 30 secondes. Éteindre et laisser infuser 3 – 5 minutes

Les feuilles de lotus proposées sont coupées en lamelles de façon à ce que les effets actifs s’extraient plus rapidement dans l’eau.

Combinaison des feuilles de lotus

– Pour améliorer la digestion et baisser le cholestérol, voir la tisane anti cholestérol/hypertension

– Lors de symptômes de chaleur provoqués par une exposition prolongée au soleil, les feuilles de lotus peuvent être combinées avec des boutons de fleur de chèvrefeuille.

Contre-indication :

 – Ne pas mélanger avec Fu Ling

 – Ne pas boire si vous êtes allergique aux fleurs en général.

 – Ne pas boire si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.