Tisane règles douloureuses

Propriétés de la tisane selon la médecine chinoise

Les douleurs avant ou pendant les règles sont dues à un problème de circulation du sang. C’est pourquoi cette tisane met l’accent sur la circulation sanguine.

1) Améliore la circulation sanguine

2) Disperse les stases de sang et autres blocages

3) Tonifie le sang et l’énergie du *foie

4) Régule le système endocrinien

5) Améliore les troubles gynécologiques, surtout les douleurs prémenstruelles et pendant les règles.

*Le foie stocke le sang. Avant ou au moment des règles, une partie du sang qu’il stocke doit aller à l’utérus. A la suite de cela il n’a bien souvent plus assez de sang, apparaît alors des douleurs au ventre et/ou aux seins.

Pour les troubles du cycle menstruel (règles irrégulières, aménorrhée …) voir la tisane au féminin

Préparation de la tisane

Faites chauffer de l’eau de source ou de l’eau filtrée jusqu’à ce qu’elle commence à bouillir.

Verser un peu d’eau bouillie dans une tasse haute pour la mettre à température. Jeter l’eau et déposer dans la tasse le contenu d’une pochette de tisane. Verser ensuite l’eau chaude dessus jusqu’à remplir 80% de la tasse.

Laisser infuser entre 5 et 10 minutes en couvrant la tasse. Vous pouvez boire.

Une fois que vous avez bu la première eau, vous pouvez remettre de l’eau mais il faut savoir que c’est cette première eau qui contient tous les effets bénéfiques de cette tisane.

Combien de fois et quand la consommer ?

2 pochettes par jour pendant 1 mois minimum. A boire de préférence entre les repas.

Ne pas boire juste avant les repas ni pendant, afin de faciliter la digestion.

Contre-indication

– Demander l’avis d’un médecin si vous avez une maladie grave et/ou suivez un traitement médical assez lourd.

– Ne pas boire si vous êtes allergique à un des végétaux présents dans cette tisane.

– Ne pas boire si vous êtes enceinte ou en allaitement.