Tout d’abord, cette herbe a un effet sur l’émotionnel, surtout sur l’anxiété et les différents symptômes qu’elle engendre. Elle est indiquée :
- pour l’anxiété avec palpitations du cœur
- pour l’insomnie que l’anxiété provoque très souvent
- pour l’agitation
- pour l’irritabilité
- pour la confusion mentale
- pour le fait d’être distrait
- pour l’amnésie
- pour les palpitations provoquées par la frayeur
- pour la lassitude
- pour l’abattement physique ou moral
- pour la perte de mémoire
Son effet expectorant indique aussi la racine polygala tenuifolia pour lutter contre :
- la toux avec expectoration abondante
- la toux avec difficulté à expectorer les mucosités
Enfin, les autres indications de Yuan Zhi sont :
- angine de poitrine
- cancer du sein
- épilepsie provoqué par la frayeur
- douleur et gonflement des seins
- abcès (prise oral ou externe en poudre)
- furoncle (prise oral ou externe en poudre)
Préparation
Rincez les herbes à l’eau froide, déposez 6g dans un récipient en verre, en inox, en pyrex ou en terre cuite. Versez 300ml d’eau de source ou de l’eau filtrée et couvrir le récipient avec un couvercle. Mettre à feu vif jusqu’à ébullition puis à feu doux, et laisser mijoter pendant 20 minutes.
Boire le liquide, mais ne pas jeter les herbes, elles seront réutilisées pour la décoction du soir. Boire cette décoction le matin ainsi que le soir en utilisant les mêmes herbes pour faire la décoction du soir.
Contre-indications
– Contre-indiqué chez ceux soufrant d’ulcère gastro-duodénal ou de gastrite.
– Contre indiqué pour les personnes ayant des signes de vide de Yin, c’est à dire : gorge et/ou bouche sèche (souvent la nuit), yeux secs, transpirations nocturnes, durant le sommeil et sans raison, vertiges avec acouphènes.
– Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou en allaitement.
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