Ganoderma Lucidum (Lingzhi ou Reishi)

Indication de Ganoderma Lucidum

• Effet hépatoprotecteur
• Hépatite B
• Angine de poitrine
• Leucopénie
• Hyperlipémie
• Perte de mémoire
• Manque de concentration
• Neurasthénie
• Fatigue
• Anxiété
• Insomnie
• Palpitations
• Esprit agité
• Agitation
• Toux causée par le froid
• Toux avec mucosités abondantes
• Sifflement
• Dyspnée
• Asthme
• Respiration rapide

Notons par ailleurs son action hépatoprotecteur et les effets antibiotiques du Ganoderma Lucidum. En effet, il inhibe la croissance de nombreuses bactéries comme :

• Escherichia coli (E. coli)
• B. dysenterie
• Pseudomonas spp.
• Pneumocoque
• Streptocoque (type A)
• Staphylococcus

De plus, en améliorant la réponse du système immunitaire le Ganoderma Lucidum (Lingzhi ) aurait un effet anticancéreux.

On peut constater que ce n’était pas le champignon réservé à l’empereur pour rien!

Propriétés selon la médecine chinoise

• Tonifie l’énergie (Qi) de la rate, du poumon, du cœur et des reins
• Calme l’Esprit (Shen)*
• Arrête la toux et les sifflements
• Chasse les mucosités
• Nourrit le sang

*En médecine chinoise le cœur abrite l’Esprit qui est appelé « Shen ». Lorsque celui-ci est perturbé insomnie, vertiges, agitation et confusion mentale peuvent apparaitre.

Mode d’emploi et dosage

Exemple de décoction :

10g de Ganoderma Lucidum

1) Rincez les herbes, coupez les en morceaux plus courts, et placez les dans un récipient qui ne soit pas en fer, en aluminium ou en fonte et ajouter 250ml d’eau froide (eau de source ou filtrée).

2) Laisser d’abord les herbes tremper dans l’eau pendant 20 ou 30 minutes.

3) Chauffez le récipient à feu vif jusqu’à ébullition. Dès que l’eau est en train de bouillir, mettre à feu doux et laissez mijoter pendant 20 minutes.

4) Mettre le liquide obtenu dans un autre récipient ou un thermos.

5) Versez 200ml (ou juste assez d’eau pour recouvrir les herbes) d’eau de source sur les mêmes herbes et chauffer de nouveau à feu vif, puis mettre à feu doux dès que l’eau est en train de bouillir.

6) Laissez mijoter 20 minutes.

7) Versez le liquide obtenu avec celui de la 1ere décoction

8) Boire la décoction chaude ou tiède en 2 fois, matin et après midi.

9) Si vous consommer le Lingzhi pour les troubles du sommeil ou l’insomnie, boire cette décoction le matin ainsi que le soir 30 minutes avant d’aller se coucher.

Contre-indication :

– Lors de grippe, coup de froid, rhume.

– A cause de l’acide oxalique, ne pas utiliser en grande quantité ou sur une longue période si vous avez :

• des calculs rénaux
• du diabète
• de l’hypertension